F 6 Cara Efektif Untuk bisa sembuh dari Stress Karena bloging ~ Information Yusuf

6 Cara Efektif Untuk bisa sembuh dari Stress Karena bloging

6 Cara Efektif Untuk bisa sembuh dari Stress Karena bloging

Blogging tampaknya menyenangkan untuk banyak tetapi dalam arti yang sesungguhnya itu tidak benar. Blogger menikmati begitu banyak kegiatan online yang mereka hampir tidak mendapatkan waktu untuk mengambil sisa. Tidak ada yang kurang, sekarang hari ponsel, tablet menjaga semua maka waktu tersambung dengan internet & kita tidak mendapatkan waktu penyangga yang kita gunakan untuk mendapatkan kembali waktu.

Produktivitas bukan tentang bekerja terlalu banyak jam sekali-sekali, tapi itu tentang terus melakukan setiap hari dalam hidup Anda. Jika Anda salah satu dari orang-orang blogger (Seperti saya) yang suka blogging & tetap di depan permainan dengan belajar, berlatih, meneliti & menulis, saya yakin Anda telah memiliki banyak terbakar di masa lalu.

Bagi saya, itu digunakan untuk menjadi seperti, saya tidak bisa bekerja selama beberapa hari & hanya ingin menempel ke tempat tidur. Butuh beberapa waktu untuk menyadari apa yang saya lakukan salah & kemudian saya membuat beberapa perubahan yang membuat hidup saya lebih mudah & blogging lebih menyenangkan.

Blogger biasanya lupa pekerjaan lain dalam hidup mereka seperti kegiatan sosial, outing dengan teman-teman, menghabiskan waktu dengan pacar, bermain game luar ruangan. jenis kegiatan membantu kita untuk membuat kita lebih produktif dan kreatif.
Bagaimana bisa sembuh Blogging Stres Anda

Blogger juga dapat menghadapi Penulis kondisi blok. Karena stres besar mereka cenderung untuk terlibat dalam berbagai kegiatan seperti merokok dan minum. Mereka jatuh banyak stres karena pekerjaan online mereka, yang buruk akan mempengaruhi kehidupan mereka. Berikut adalah beberapa tips dengan bantuan yang Anda dapat menjaga keseimbangan antara online dan kehidupan nyata.

Exercise- Harian & agama

5 Menit Latihan

A harus menjadi hal yang diperlukan untuk blogger. Olahraga teratur membantu dalam sirkulasi darah dan membuat sistem tubuh seperti jantung dan sistem peredaran darah, sistem pernapasan, sistem pencernaan lebih kuat. Hasil latihan sehari-hari dalam pikiran bebas stres.

Anda juga dapat melakukan Yoga: Itu membuat tubuh lebih fleksibel dan membantu Anda bersantai dalam kondisi stres. Anda akan merasa energik, lebih bahagia dan damai. gym dapat menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, dan itu akan menjadi cara yang baik untuk menjaga diri dalam bentuk yang sempurna. Jika Anda ingin naik level permainan Anda, memulai dengan meditasi. Berikut adalah panduan besar pada meditasi dengan banyak sumber informasi gratis untuk men-download musik meditasi.

Manajemen waktu

Banyak dari Geeks blogging menemukan pekerjaan mereka yang banyak menarik sehingga mereka melakukannya secara teratur. Pekerjaan mereka tidak pernah dipengaruhi oleh siklus siang-malam. Mereka suka bekerja larut malam dan bangun di siang hari. Siklus hidup ini berbahaya bagi tubuh Anda. Dan jika tubuh Anda akan mempengaruhi, blogging Anda juga akan mempengaruhi. Jadi menjaga jadwal Anda untuk sepanjang hari dan Anda harus mengikuti secara teratur. Cobalah untuk naik awal dan tidur lebih awal. Awal tidur dan awal naik teori berguna untuk setiap pengusaha online.

Jika Anda tinggal di kota metro, maka Anda harus memiliki toko kopi seperti Barista, Cafe Coffee Day di wilayah Anda. kedai kopi ini memiliki lingkungan yang mengagumkan (tidak ada gangguan, sofa, dan kondisi udara) dan telah diinstal dengan modem Wi-Fi sehingga Anda dapat mengakses internet. Anda dapat melewati beberapa 2 sampai 3 jam di sana dan menulis beberapa posting mengagumkan langsung dari ponsel iPhone atau Android Anda. Anda juga dapat membawa laptop Anda dan bekerja di sana dari hari dan malam. Tidak ada yang bisa lebih baik daripada kopi dan bekerja.

Menonton pembicaraan Ted atau video motivasi:

Awalnya, saya digunakan untuk menonton hal-hal acak di YouTube, yang hampir tidak menambahkan sesuatu untuk hidup saya. Akhir-akhir ini, saya mulai menonton Ted Talks & video yang langsung membantu saya belajar atau memotivasi. Satu hal yang saya bisa katakan adalah:
Mempertahankan kehidupan sosial Anda

Alih-alih jejaring sosial dari rumah Anda, Anda harus menemukan waktu untuk keluarga dan teman. Facebook, Twitter tidak dihitung kehidupan seperti sosial. Mereka baik untuk menemukan teman-teman, tapi bertemu teman-teman online Anda adalah aspek lain dari itu. Anda harus menikmati pertemuan dengan teman-teman di akhir pekan dan memiliki acara film, disko, dan makan malam bersama. Anda juga dapat berbagi pengalaman blogging Anda dengan teman-teman Anda. Hal ini secara drastis akan melepaskan stres mental Anda, dan Anda akan siap mental untuk datang hari kerja.
Permainan terbuka

Jika Anda adalah kriket, sepak bola atau penggemar basket maka bukan menonton skor langsung dari situs olahraga favorit Anda, Anda harus pergi untuk bermain game secara teratur. Hal ini dapat menjadi bagian dari latihan sehari-hari Anda. Dapat membantu Anda untuk menjaga kehidupan sosial Anda karena Anda bertemu teman-teman yang nyata (tidak Twitter teman). Bermain counter strike, COD baik tetapi mereka tidak jatuh di bawah kategori olahraga. Olahraga berarti, game yang membutuhkan keterlibatan fisik dan juga akan membantu untuk tetap sehat. game luar membantu kita untuk meningkatkan tingkat mental dan fisik kita. Seperti disebutkan di atas pentingnya olahraga, permainan luar ruangan akan membuat Anda segar. Jika Anda adalah seorang geek dan tidak sangat menyukai permainan outdoor, gymnasium teratur dan yoga dapat sangat berguna.

Cara lain untuk mempertahankan kehidupan sosial Anda sebagai blogger yang berpartisipasi dalam setiap acara blogger di kota Anda atau kota terdekat. Ini akan menjadi produktif untuk Anda sebagai pribadi dan pekerjaan Anda sebagai kontak.

Previous
Next Post »